آموزش فست فود

مواد لازم برای اسموتی انبه طالبی : طالبی : ۴ پیمانهانبه : یک عددشیر : یک لیوانبستنی وانیلی یا طالبی : نصف لیوانتکه‌های یخ ریز شده : یک لیوان طرز تهیه اسموتی انبه طالبی : طالبی را پوست بگیرید و همراه انبه، شیر و بستنی داخل مخلوط‌کن بریزید.در نهایت تکه‌ها یخ را هم به اسموتی اضافه کنید و مخلوط کن را بار دیگر روشن کنید تا یخ‌ها کاملا ریز و یکدست شوند.این اسموتی باید بلافاصله بعد از آماده شدن سرو شود.