- پرتقال دو عدد، پوست کنید و به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.
- آب یک عدد لیمو
- توت فرنگی یخ زده ۲۰۰ گرم
- آب پرتقال ۱۵۰ میلیلیتر
- یخ خرد شده
- شکر: نصف قاشق غذاخوری (اختیاری)
طرز تهیه اسموتی پرتقال و توت فرنگی
مواد لازم: