طرز تهیه فروت کوکتل

طرز تهیه فروت کوکتل

مواد لازم:زردآلوی رسیده( هسته آن گرفته شود)۳ عددمغز گردو۳۰ گرم یا یک چهارم لیوانماست سادهدو سوم لیوانآب یخنصف لیوانطرز تهیه :هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست را در مخلوط کن می ریزیم و کاملاً با هم مخلوط می کنیم. می توان کمی عسل برای شیرین کردن نوشیدنی به آن افزود. اگر از ماست کمی ترش و میوه کمی رسیده استفاده شود، بهتر است. گنجایش هر لیوان نوشیدنی ۲۵۰ میلی لیتر است.