آموزش فست فود

مواد لازمانبه ۴/۱ پیمانه آووکادو ۴/۱ پیمانه آب لیمو تازه ۱ قاشق غذاخوری برگ نعناع ۳ عدد عسل ۱ قاشق غذاخوریطرز تهیه:۱- اول آووکادو را درون مخلوط کن بریزید.۲- انبه، آب لیمو، عسل و نعناع را هم اضافه کرده، بعد از دو دقیقه در ظرف مورد نظرتان سرو کنید.نکته: اگر انبه شیرین است دیگر احتیاجی به عسل نیست. اسموتی با شیرینی انبه طعم می‌گیرد.