میگوسوخاری بااسفناج

میگوسوخاری بااسفناج

میگو سوخاری با اسفناجمواد لازم :میگو۱۲ عددآرد سوخاری و شیراز هر کدام نصف پیمانهپنیر پارمسان۱/۴ پیمانهزردچوبه و نمک و پودر زنجبیلاز هر کدام نصف قاشق چایخوریفلفل قرمز و فلفل سیاه از هر کدام ۱/۴قاشق چایخوری تخم‌مرغ یک عدد اسفناج ۲۰ برگ کامل (۱۰۰ گرم) آرد یک قاشق چایخوری روغن زیتون یک قاشق سوپخوری طرز تهیه: میگوها را شسته و پاک می‌کنیم. آرد سوخاری، پنیر، زردچوبه، نمک و فلفل قرمز را با هم مخلوط می‌کنیم. تخم‌مرغ را با چنگال هم زده ابتدا میگو را در تخم‌مرغ و بعد در آرد سوخاری غلتانده و دوباره این کار را تکرار می‌کنیم. سپس به مدت هفت دقیقه در روغن فراوان سرخ می‌نماییم. میگوها را روی دستمال آشپزخانه می‌گذاریم تا روغن اضافی آن گرفته شود. اسفناج و شیر را روی حرارت می‌گذاریم قبل از گرم شدن، آرد پاشیده تا دو، سه دقیقه جوش بخورد. پودر زنجبیل و فلفل زده و از روی حرارت بر می‌داریم. روغن‌زیتون را اضافه کرده اسفناج را در ظرف سرو می‌گذاریم. سس شیر را روی آن ریخته و بعد میگوها را می‌چینیم.