Tag: میان وعده

طرز تهیه کیک کیت کت و بستنی

طرز تهیه کیک کیت کت و بستنی طرز تهیه کیک کیت کت و بستنی دسر راحت و خوشمزه و یک میان وعده کامل .   کیک بستنی برای بسیاری از افراد کیک محبوبی محسوب می‌شود و در بسیاری از مهمانی‌ها سرو می‌گردد. مردمان شمال آمریکا و استرالیا از این کیک در مهمانی‌های تولد و سالگرد […]

طرز تهیه پنکیک

طرز تهیه پنکیک طرز تهیه پنکیک پنکیک ها علاوه بر این که روش تهیه ی ساده ای دارن ، یه میان وعده ساده و سبک هم به شمار میرن. البته از بیشتر پنکیک ها به عنوان نان آماده ی صبحانه هم میتونین استفاده کنین. پنکیک نوعی در واقع نان شیرین، خوشمزه و مقوی است که […]

طرز تهیه ۴ میان وعده خوشمزه

طرز تهیه ۴ میان وعده خوشمزه طرز تهیه ۴ میان وعده خوشمزه میان وعده ها باعث افزایش انرژی و کارایی می شن.  متخصصان تغذیه به ما توصیه می‌کنند علاوه بر سه وعده اصلی حتماً سه تا چهار میان‌وعده (جمعاً در حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ کیلوکالری) نیز در برنامه غذایی روزانه‌مان بگنجانیم: یک میان‌وعده بین صبحانه […]

طرز تهیه سیب زمینی طرح دار

طرز تهیه سیب زمینی طرح دار طرز تهیه سیب زمینی طرح دار یه میان وعده آسون و بامزه.  سیب زمینی سرخ کرده یکی از لذیذترین اسنک هایی محسوب می شود که در طول تاریخ وجود داشته و همیشه هم مورد توجه مردم بوده است. این اسنک های ترد و برشته وقتی با نمک در روغن […]

طرز تهیه چند میان وعده

طرز تهیه چند میان وعده طرز تهیه چند میان وعده میان وعده ها باعث افزایش انرژی و کارایی می شن. میان وعده ها با توجه به نوع انتخاب ما می تواند خوب و یا بد باشد. ما می توانیم گرسنه بمانیم و تا وعده ی غذایی اصلی بعدی چیزی نخوریم و یا می توانیم میان […]

طرز تهیه تُست فرانسوی سیب و دارچین

تست های فرانسوی را هم به عنوان صبحانه و هم به عنوان میان وعده میتوان سرو کرد. طرز تهیه تُست فرانسوی سیب و دارچین ابتدا نان تست را کمی گرم کنید و روی آن را کاملا با کره چرب کنید. کمی سیب کمپوت شده را با عسل و دارچین مخلوط کرده و تا حد ممکن […]